Relationen mellan livsstil och biologisk ålder

Relationen mellan livsstil och biologisk ålder

Mätning med hjälp av epigenetiska klockor Har du någonsin känt dig yngre än vad du är? Eller tvärtom – ibland känt dig äldre än vad du är? Nu går det att ta reda på ifall den känslan är sann. Skillnaden mellan kronologisk och biologisk ålder Man kan mäta åldrandet i...
Sockrets effekter på åldrande och utseende

Sockrets effekter på åldrande och utseende

Vad säger vetenskapen om socker? Kan socker verkligen få dig att se gammal ut? Halloween närmar sig snabbt, med barn som gör Bus-eller-godis, medan vi alla njuter av godis, spindelmuffins, fingerkakor och hjärnkakor. Att äta socker under helgtider är i allmänhet inte...
Kosttillskott baserat på hälsoquiz

Kosttillskott baserat på hälsoquiz

Kosttillskott baserade på hälsoformulär eller självtest kan ge oönskade konsekvenser Trendiga paketeringar Allt fler företag startas där vitaminer säljs i snygga förpackningar, separat eller i påsar med dygnsdosering. Influencers och unga följare som prioriterar sin...