Träningssnacks

Träningssnacks

Tränar du inte så mycket som du egentligen borde? Det är du inte ensam om! Enligt en studie publicerad av Centers for Disease Control and Prevention i USA uppfyller mer än 60 % av den amerikanska befolkningen inte riktlinjerna för fysisk aktivitet (1). I...
Resveratrol: Insikter om hälsa och livslängd

Resveratrol: Insikter om hälsa och livslängd

Det här är sista artikeln i vår serie om sirtuiner, de små superhjältar som arbetar inom oss och potentiellt kan påverka vår livslängd. I den här artikeln kommer vi diskutera molekylen resveratrol, en huvudreglerare av sirtuiner. Reservatrol förmåga att aktivera...
Blåa Månaden – Kampen mot prostatacancer

Blåa Månaden – Kampen mot prostatacancer

Prostatacancer är ett stort hälsoproblem för både män i Sverige och globalt. Det är därför viktigt att öka medvetenheten om sjukdomen, dess riskfaktorer och vikten av en tidig diagnos. I denna artikel kommer vi utforska hur kunskapen om prostatacancer ser ut i...