Lär dig om longevity

Effekten av menstruationscykeln på träningsresultat   Effekten av menstruationscykeln (MC) på träning är ett ämne som lockar uppmärksamhet från både professionella idrottare och människor i allmänhet. Prestanda under träning tros påverkas av de fluktuerande...

Rapamycin – det omtvistade potentiella longevity läkemedlet   Du kanske har hört att vissa människor tar ett läkemedel, som kallas rapamycin, för att minska processerna för biologiskt åldrande? Rapamycin är dock fortfarande huvudsakligen i det prekliniska...

Epigenetik, DNA-metylering och dess samband med åldrande   Genom historien har människor alltid varit nyfikna på vad som gör oss mänskliga. Enligt samhällsvetare formar våra miljöer vilka vi är. Å andra sidan hävdar biologer att allt i naturen bestäms av våra...

Ny studie om det omdebatterade longevity-läkemedlet NMN (NAD+ booster)   Bland olika anti-aging hälsoprodukter har nikotinamidmononukleotid (NMN) fått uppmärksamhet som en lovande anti-aging produkt (1). NMN säljs för närvarande som en livsmedelsprodukt, men US...

Problem med sköldkörteln påverkar miljontals människor. Symtomen är ospecifika och ofta vet inte människor om att de har sköldkörtelproblem. Om du upplever vaga symtom som årstidsbunden depression ”winter blues”, energiförlust, viktökning / viktminskning – överväg att ta ett blodprov för att kontrollera T4, T3 och TSH.

Kontroverserna om sex- och hälsofördelar – ska vi tro på allt vi läser?   Sex är en trevlig upplevelse för de flesta och vår sexualitet kan vara en stor del av vilka vi är. Populärpress främjar sex som en hälsoförbättrande aktivitet och det finns otaliga artiklar...

Hur påverkar stress din hälsa och vad kan du göra för att minska den?   Att uppleva stress är en del av vårt dagliga liv och det är nästan omöjligt att undvika det helt. Men vad är stress och hur påverkar det vår hälsa? I den här artikeln tar vi upp dessa frågor...

Idag, den 14 november, är det Världsdiabetesdagen och ofattbara 463 miljoner människor har diabetes världen över. Men vad är diabetes, vad orsakar det och hur kan det regleras?   Vad är Diabetes: Diabetes är ett hälsotillstånd som påverkar hur din kropp omvandlar...

Relationen mellan livsstil och biologisk ålder – mätning med hjälp av epigenetiska klockor   Har du någonsin känt dig yngre än vad du är? Eller tvärtom – ibland känt dig äldre än vad du är? Nu går det att ta reda på ifall den känslan är sann.   Skillnaden...

Vad säger vetenskapen om socker? Kan socker verkligen få dig att se gammal ut? Halloween närmar sig snabbt, med barn som gör Bus-eller-godis, medan vi alla njuter av godis, spindelmuffins, fingerkakor och hjärnkakor. Att äta socker under helgtider är i allmänhet inte...