Lär dig om longevity

Hur skapar man en bättre livsstil och livskvalitet? Vad är skillnaden mellan kronologisk och biologisk ålder? Läs och lär dig om allt kring holistisk hälsa och longevity.

Förstå betydelsen av optimal hjärnhälsa

Förstå betydelsen av optimal hjärnhälsa

I våra hektiska liv är det lätt att glömma bort vikten av optimal hjärnhälsa, särskilt när konsekvenserna av kognitiv försämring kan kännas långt bort. Men att investera i hjärnhälsa kan gynna både ditt nuvarande och framtida välmående. Att bibehålla en frisk hjärna...

läs mer
Mer än diabetes: Fördelarna med CGM för friska individer 

Mer än diabetes: Fördelarna med CGM för friska individer 

Kontinuerlig glukosmätning (CGM) har blivit en framträdande trend bland hälsogurus och influencers. Ursprungligen utvecklat för att kontinuerligt övervaka blodsockernivåerna hos diabetiker, har dess dragningskraft expanderat bortom den ursprungliga användargruppen och...

läs mer
Riskfaktorer och kardiovaskulär hälsa

Riskfaktorer och kardiovaskulär hälsa

Detta är den sista artikeln i vår serie om kardiovaskulär hälsa. Här fokuserar vi på kritiska riskfaktorer som påverkar hjärtats välmående. Dessa faktorer är sammanflätade med de hälsobeteenden som diskuterats i våra tidigare artiklar, vilket betonar hur mångsidigt...

läs mer
Rensa luften: Kopplingen mellan rökning och hjärthälsa

Rensa luften: Kopplingen mellan rökning och hjärthälsa

På NEM vill vi publicera en artikelserie för att uppmärksamma viktiga delar inom hjärthälsa. I denna artikel kommer fokusen ligga på rökning, något som vanligtvis förknippas med lungcancer. Men röknings påverkan på hjärthälsa är något som ofta underskattas. I denna...

läs mer

Fördjupa din kunskap inom longevity & hälsa

Få insikter om longevity, precisionsmedicin, erbjudanden och nyheter!