Lär dig om longevity

Hur skapar man en bättre livsstil och livskvalitet? Vad är skillnaden mellan kronologisk och biologisk ålder? Läs och lär dig om allt kring holistisk hälsa och longevity.

Världsdiabetesdagen – Vad är diabetes?

Världsdiabetesdagen – Vad är diabetes?

Idag, den 14 november, är det Världsdiabetesdagen och ofattbara 463 miljoner människor har diabetes världen över. Men vad är diabetes, vad orsakar det och hur kan det regleras?   Vad är Diabetes: Diabetes är ett hälsotillstånd som påverkar hur din kropp omvandlar...

läs mer
Relationen mellan livsstil och biologisk ålder

Relationen mellan livsstil och biologisk ålder

Relationen mellan livsstil och biologisk ålder – mätning med hjälp av epigenetiska klockor   Har du någonsin känt dig yngre än vad du är? Eller tvärtom – ibland känt dig äldre än vad du är? Nu går det att ta reda på ifall den känslan är sann.   Skillnaden...

läs mer
Sockrets effekter på åldrande och utseende

Sockrets effekter på åldrande och utseende

Vad säger vetenskapen om socker? Kan socker verkligen få dig att se gammal ut? Halloween närmar sig snabbt, med barn som gör Bus-eller-godis, medan vi alla njuter av godis, spindelmuffins, fingerkakor och hjärnkakor. Att äta socker under helgtider är i allmänhet inte...

läs mer
Hoppfull bröstcancerforskning

Hoppfull bröstcancerforskning

Hoppfull bröstcancerforskning Oktober är en viktig månad för att belysa cancerforskning och för att samla in pengar som bidrar till forskningsprojekt, löner till forskare och spridning av kunskap om cancer och hur man upptäcker den. Därför kommer vi att belysa...

läs mer
Kosttillskott baserat på hälsoquiz

Kosttillskott baserat på hälsoquiz

Kosttillskott baserade på hälsoformulär eller självtest kan ge oönskade konsekvenser Trendiga paketeringar Allt fler företag startas där vitaminer säljs i snygga förpackningar, separat eller i påsar med dygnsdosering. Influencers och unga följare som prioriterar sin...

läs mer
Årets allergisäsong är här

Årets allergisäsong är här

Lider du av pollenallergi symptom så har du förmodligen upplevt snuva, kliande och rinnande ögon, nysningar, huvudvärk eller trötthet. Pollen behandlas främst med hjälp av receptfria läkemedel som oftast innehåller…

läs mer
Kallbad och hälsofördelar

Kallbad och hälsofördelar

Forskning har visat att regelbundna kallbad kan leda till adaptiva förändringar i bl.a. kroppens antioxidantsystem och immunförsvar som gör att den blir mer allert och resistent till fysisk stress.

läs mer

Fördjupa din kunskap inom longevity & hälsa

Få insikter om longevity, precisionsmedicin, erbjudanden och nyheter!